lauantai 11. helmikuuta 2012

Kevyesti helmikuussa

Mun oma 'Keventäjät' jatkuu myös helmikuussa

vaikka saatan tehdä toisille jotain 'kiellettyä' ei niitä oo ite pakko mässätä :)


Rahkaa marjoilla ja leseillä. 

Eli rasvatonta maitorahkaa
(+rasvatonta raejuustoa)
marjoja
vehnänleseitä
makeutuksena halutessa Funligtia
makusi mukaan 
Herkkua 


Kasviksia/vihanneksia lihan kanssa, raejuuston kera.

Eli parsakaalia keitettynä
jäävuorisalaattia
kesäkurpitsaa
pannulla pyöräytetyt porkkanasuikaleet
(perunankuorimaveitsellä tehdyt)
+ rasvatonta raejuustoa
sekä naudanpaistiviipaleita

Porkkanoita kuullotettu tilkassa valkosipulilla maustetussa oliiviöljyssä, mukaan ripaus suolaa, mustapippuria ja ysttisekoitusta.

Naudanlihasuikaleitten päälle ripsautin chilijauhetta.

Olikohan tässä kaikki, suurinpiirtein varmaan...

1 kommentti:

Kati kirjoitti...

Nostan hattua! Mulla ei vaan ota onnistuakseen... Tsemppiä sulle!