Masku 2011

Maskussa olin tänä vuonna taas 3 viikkoa. Lähdin 9.8. lentokoneella Kajaanista, lensin Helsinkiin ja sieltä taksilla sitten Maskun neurologiseen kuntoutuskeskukseen. Takaisin palasin tietenkin käänteisessä järjestyksessä. Reissu oli antoisa mutta erittäin rankkakin. Tultuani kotiin 30.8. sairastuin melko pian kauheaan flunssaan. Kehoni oli nähtävästi äärimmilleen rasitettu ja 'akut' oli aika tyhjissä ;) Niimpä - eikö kuntoutuksessa pitäs kuntoutua, mutta mä (ja monet muut kollegat) olin ihan 'poikki'. 

Siellä olessa sitä tietenkin haluaa ottaa kaiken irti kuntoutuksesta ja kolme viikkoa jaksaakin aika hyvin. Pari 'uupumuskohtausta' tulikin, mutta niistä selvittiin.

Kuvasin Maskussa paljon kanssakuntoutujia, ihania vertaisia <3 mutta en viitsi niitä kuvia tietenkään julkaista, laitan tänne kuvia mm. ympäristöstä ...

Ystävien kanssa katsomassa Samppalinnassa kesäteatterissa Legally Blonde - Blondi

http://www.samppalinnanteatteri.fi/2011/

Kuntoutus ohi.....

Olin tässä 16.3.-6.4.2010 kuntoutuksessa Maskussa neurologisessa kuntoutuskeskuksessa. Kuntoutusaika oli TOSI antoisa ja hyödyllinen. Suosittelen paikkaa ja 'tapaa' kaikille, joille tarjoutuu mahdollisuus käydä siellä.
Joka päivä sisälsi venyttelyä, jumppaa (ryhmä-, yksilöllistä-, ranka-, kehonhallinta- ja kuntojumppaa), puheterapiaa....Maskussa keskityttiin jokaisen kohdalla yksilöllisiin tavoitteisiin ja vaatimuksiin, joista keskusteltiin aluksi moniammatillisen hoitohenkilökunnan kanssa yhdessä.

Jokaiselle päivälle oli ns. minuuttiohjelma, johon kuitenkin sisältyi yleensä aina n.puolen tunnin tauot vähintään, palautumista varten, välillä aikaa oli enemmänkin, esim. allasjumppaa ennen ja jälkeen.

Kaiken sen liikkumisen lisäksi meillä oli luentoja 'kaikesta meille' hyödyllisestä, ruokailut 3 x päivässä, ulkoilua, kädentaitoja, vapaa-ajan -ohjelmaa jne...

Kädentaitotiloja rakastin ennenkaikkea, siellä oli KAIKKI MAHDOLLISET tarvikkeet ja välineet, mitä nyt ikinä on kuvitellutkaan olevan mahdollista tehdä itse.
Aivan hyperventilaation partaalla siellä kämppikseni kanssa olimme ;)

Ja se tunne, tunne siitä että mä taas pystyn ja voin tehdä itse!!!!!
Sitä tunnetta ei voita (lähes) mikään :)
Sain aikaiseksi mm. 3 kangaspainettua t-paitaa lapsille, 5 koristeltua lasilautasta, 5 lasikorua, pääsiäiskranssi, pääsiäiskortit (ensivuodelle), ovikranssi, helmityö-tähti, tiffany-enkeli...

Eli 3 viikkoa kuntoutuksessa kohensi tasapainoani hurjasti, nosti fyysistä kestävyyttäni, selvensi puhettani, paransi mielialaa ja kohensi myös itsetuntoani!!!!
KIITOS IHANAT 'VERTAISIHMISET' JA KIITOS MAHTAVA MASKUN VÄKI !!!!!

VERTAISTUEN merkitystä ei voi ylistää tarpeeksi !!!!
Se on parasta ja TOSI tarpeellista, varmasti meille jokaiselle !!!!!!