perjantai 9. huhtikuuta 2010

Kuntoutus ohi.....


Olin tässä 16.3.-6.4.2010 kuntoutuksessa Maskussa neurologisessa kuntoutuskeskuksessa. Kuntoutusaika oli TOSI antoisa ja hyödyllinen. Suosittelen paikkaa ja 'tapaa' kaikille, joille tarjoutuu mahdollisuus käydä siellä.
Joka päivä sisälsi venyttelyä, jumppaa (ryhmä-, yksilöllistä-, ranka-, kehonhallinta- ja kuntojumppaa), puheterapiaa....Maskussa keskityttiin jokaisen kohdalla yksilöllisiin tavoitteisiin ja vaatimuksiin, joista keskusteltiin aluksi moniammatillisen hoitohenkilökunnan kanssa yhdessä.

Jokaiselle päivälle oli ns. minuuttiohjelma, johon kuitenkin sisältyi yleensä aina n.puolen tunnin tauot vähintään, palautumista varten, välillä aikaa oli enemmänkin, esim. allasjumppaa ennen ja jälkeen.

Kaiken sen liikkumisen lisäksi meillä oli luentoja 'kaikesta meille' hyödyllisestä, ruokailut 3 x päivässä, ulkoilua, kädentaitoja, vapaa-ajan -ohjelmaa jne...

Kädentaitotiloja rakastin ennenkaikkea, siellä oli KAIKKI MAHDOLLISET tarvikkeet ja välineet, mitä nyt ikinä on kuvitellutkaan olevan mahdollista tehdä itse.
Aivan hyperventilaation partaalla siellä kämppikseni kanssa olimme ;)

Ja se tunne, tunne siitä että mä taas pystyn ja voin tehdä itse!!!!!
Sitä tunnetta ei voita (lähes) mikään :)
Sain aikaiseksi mm. 3 kangaspainettua t-paitaa lapsille, 5 koristeltua lasilautasta, 5 lasikorua, pääsiäiskranssi, pääsiäiskortit (ensivuodelle), ovikranssi, helmityö-tähti, tiffany-enkeli...

Eli 3 viikkoa kuntoutuksessa kohensi tasapainoani hurjasti, nosti fyysistä kestävyyttäni, selvensi puhettani, paransi mielialaa ja kohensi myös itsetuntoani!!!!
KIITOS IHANAT 'VERTAISIHMISET' JA KIITOS MAHTAVA MASKUN VÄKI !!!!!

VERTAISTUEN merkitystä ei voi ylistää tarpeeksi !!!!
Se on parasta ja TOSI tarpeellista, varmasti meille jokaiselle !!!!!!

6 kommenttia:

Kyökkis kirjoitti...

Pia, mä olen NIIN ILOINEN sun puolesta!!!!! Palataan tuolla "toisessa paikassa..." :)

Anonyymi kirjoitti...

Risuporo kirjoitteli:
iloisia uutisia,mukava iloisella mielellä kirjoittaa.
Sinulla "upea" kuntoutusjakso.
...ja kädentyöt puhukoon puolestaan

Hyvää kevättä,ja vointia sinulle :)

Anu kirjoitti...

Pia, ihana kuulla että voit paremmin ! Yhdyn kyllä täysin tuohon vertaistuen tarpeellisuuteen. Meillä se tuli todeksi, kun keskimmäinen tytär sairastui reumaan ja olimme hoitojaksoja Heinolassa, nyt jo valitettavasti lakkautetussa Reumasairaalassa. Siellä näki sen ettei ole yksin kohtalonsa kanssa ja huomasi että vaikeammassakin tilanteessa olevat eivät surkuttele vaan elävät täysillä, nauravat ja jopa laskevat leikkiä noista asioista.

Iloa ja paljon auringon paistetta kevääseen :)

PIA - Suklaahiironen kirjoitti...

KIITOS iloisista JA kannustavista kommenteistanne !
Kevät tulee kohisten, eikä ainoastaan koskissa vaan tunnen sen ihan sisuksissani !
HAUSKAA JA VOIMAANNUTTAVAA KEVÄTTÄ KAIKILLE !

Ope kirjoitti...

Ihanaa kuulla, että sinulle kuuluu parempaa! Toivon sinulle kaikkea hyvää ja ilonaiheita elämääsi!

Anonyymi kirjoitti...

Taisinpa eksyä ensimmäisen kerran, mutta oikein hyvää vointia ja kaunista kesän odotusta 'kaimalleni' :-)
Terveisin www.nami-hiiri.com