Kevyesti helmikuussa

Mun oma 'Keventäjät' jatkuu myös helmikuussa

vaikka saatan tehdä toisille jotain 'kiellettyä' ei niitä oo ite pakko mässätä :)

Rahkaa marjoilla ja leseillä. 

Eli rasvatonta maitorahkaa

(+rasvatonta raejuustoa)

marjoja

vehnänleseitä

makeutuksena halutessa Funligtia

makusi mukaan 

Herkkua 

Kasviksia/vihanneksia lihan kanssa, raejuuston kera.

Eli parsakaalia keitettynä

jäävuorisalaattia

kesäkurpitsaa

pannulla pyöräytetyt porkkanasuikaleet

(perunankuorimaveitsellä tehdyt)

+ rasvatonta raejuustoa

sekä naudanpaistiviipaleita

Porkkanoita kuullotettu tilkassa valkosipulilla maustetussa oliiviöljyssä, mukaan ripaus suolaa, mustapippuria ja ysttisekoitusta.

Naudanlihasuikaleitten päälle ripsautin chilijauhetta.

Olikohan tässä kaikki, suurinpiirtein varmaan...